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Montre GPS cardio : à quoi ça sert ?

Vous vous êtes fixés un certain goal sur votre physique ? une résolution de l’année et vous voulez l’effectuer à la perfection ? pas de panique nous avons exactement ce qu’il vous faut.

Vous aimez courir ? vous voulez évaluer vos efforts ? nous vous recommandons donc d’opter pour une montre GPS cardio, un outil qui vous aide à évaluer votre vitesse ainsi que la distance que vous avez fait lors de votre parcours.

Une montre GPS cardio est une montre disponible en plusieurs modèles et types selon les paramètres de réglage voulus.

Pour avoir plus de renseignements veuillez visiter le guide complet qui suit, ça vous permettra de voir plus clairement : https://www.montregpscardio.com

Quelles sont les diverses options ?

Les paramètres de réglages disponibles au niveau d’une montre assez basique sont les suivants :

  • la distance parcourue grâce au GPS.
  • la vitesse instantanée.
  • la vitesse moyenne.

Cependant, pour une personne sportive plus expérimentée, il est recommandé pour elle de choisir une monte un peu plus évoluée et plus sophistiquée, ayant les paramètres qui suivent :

  • évaluation des fréquences cardiaques.
  • évaluation des efforts en plusieurs phases fractionnées.
  • paramétrage des zones ciblées.

Ce type de montre vous permet d’atteindre votre objectif en sachant combien d’effort il vous faut.

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